Alles reine Kopfsache? Mental Health im Arbeitskontext

Alle reden darüber, aber was ist mentale Gesundheit eigentlich? Wir wollen dieses Thema in dieser Woche in den Fokus stellen. Weil es von immenser Bedeutung ist – für uns im Privaten, das soziale Zusammenleben, aber auch die Leistungsfähigkeit und Motivation im Beruf. Markus Trbojevic stellte letztens in seinem Vortrag zur Teamentwicklung als wichtigsten Punkt gerade für Team-Leads heraus: „Achte auf Dich selbst!“ Mentale Gesundheit ist laut Definition der WHO „ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann“ (https://lnkd.in/euzp2p7x). Das erscheint sich logisch, doch schon beim Wort Wohlbefinden fällt auf, dass das a) sehr individuell und b) komplex ist, denn wir leben in einem System. Zusammen mit Magdalena Schmidt-Weigand spreche ich am Donnerstag live über folgende Punkte: 1) Mentale Gesundheit bei Freelancern und Selbstständigen: Was sind Chancen & Risiken? 2) Mentale Gesundheit und Führungsverantwortung a) Mentale Gesundheit im Team fördern fängt bei der eigenen mentalen Gesundheit als Führungskraft an b) psychologische Sicherheit und mentale Gesundheit im Team Über Magdalena: Sie ist Systemische und Mental Health Coachin und Initiatorin der Mental Health Sprechstunde. -> https://lnkd.in/edtYrDdb (Die Sprechstunde kann bei Bedarf auch in englischer Sprache erfolgen.)